Mengobati Sulit Tidur dengan Jamur Kayu

Jamur kayu memiliki nama latin Ganoderma lucidum, dari famili Polyporaceae. Nama lokalnya antara lain supa sinduk (Suna).

jamur-kayu
Jamur ini tumbuh liar sebagai saprofit pada kayu tua atau lapuk, namun kadangkala dibudidayakan. Jamur berbentuk seperti ginjal ini bertangkai dan berwarna merah keunguan, mengkilap dan berserat serta berlekuk-lekuk.

Jamur kayu tersedia di balai pembibitan jamur. Jamur kayu yang telah dikeringkan (Ling zi) juga banyak dijual di toko obat tradisional. Bagian yang digunakan sebagai obat : Seluruh helai jamur.

Khasiat jamur kayu : Untuk mengatasi badan lemah sehabis sakit, rematik, sulit tidur, asma, bronkhitis, tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, sakit lambung, hepatitis, jantung koroner, dan menunda penuaan.

Resep herbal sederhana jamur kayu :

1.    Sulit tidur : 3-10 g jamur direbus, airnya diminum.

2.    Asma, bronkhitis : 1-2 g bubuk jamur diseduh dengan air panas, minum sehari 3 kali.

3.    Menguatkan daya tahan tubuh : 15 g ling zi direbus dengan 4 gelas air didalam periuk tanah (gerabah) sampai tersisa 2 gelas. Minum dengan madu sehari 2 kali @1 gelas.



Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge